Memperbesar penis

MEMPERBESAR PENIS

     memiliki penis besar adalah dambaan setiap laki-laki dan menambah kepercayaan diri ketika berhadapan dengan lawan jenis.

kebiasaan laki-laki tidak mau repot dengan hal-hal yang berbau pelatihan karana menyita waktu kerja atau kesibukan lainnya. di bawah ini akan saya berikan tentang bagai mana memperbesar penis secara alami dan tanpa repot harus pelatihan kesana, kemari. 

 pria mana yang tidak ingin menambah panjang , ketebalan, dan ereksi penisnya … sementara di kamar mandi … TANPA menggunakan alat … dan TANPA harus mengkonsumsi pil berbahaya?

Nah , ini benar-benar mungkin. Kuncinya adalah untuk melakukan hal ini dengan 100 % pembesaran penis alami.

Pembesaran penis alami tidak menggunakan apa-apa kecuali kedua tangan anda dan melakukan latihan yang unik pada alat vital Anda untuk meningkatkan semua aspek penis Anda … alami , konsisten , dan permanen.

Kedengarannya bagus ?

Di bawah ini adalah rutinitas pemula yang dapat Anda lakukan pada saat Anda mandi . Rutinitas ini sangat mudah dan hanya akan membutuhkan enam menit untuk melakukannya. Mari kita mulai …

1. Memungkinkan penis Anda untuk pemanasan . Ini sangat sederhana . Karena Anda melakukan rutinitas ini saat mandi air hangat , pemanasan penis Anda sudah dilakukan … dengan mandi air hangat ! Biarkan air menghantam kedewasaan Anda selama sekitar 2 menit .

Meskipun pemanasan sangat cepat dan mudah , JANGAN meremehkan pentingnya pemanasan penis Anda sebelum melakukan peningkatan alami.

Kebanyakan pria menganggap bahwa karena tipe pembesaran sangat mudah dan lembut , pemanasan tidak penting. Nah , faktanya adalah bahwa ya , metode ini adalah lembut , namun SANGAT efektif ! Jika Anda tidak melakukan pemanasan atau jika Anda melakukan metode terlalu agresif , efek samping pasti terjadi.

2. Lakukan latihan pemanjangan awal. Untuk menambah panjang ereksi Anda , dengan langkah ini Anda akan melakukan latihan peregangan dasar. Latihan jenis ini meniru metode bobot menggantung yang BERBAHAYA … tapi tanpa efek samping MENAKUTKAN !

Baiklah , untuk melakukan latihan pemanjangan dasar , cukup membuat lingkaran dengan tangan kanan Anda . Dengan tiga jari tangan menghadap ke atas , tempatkan lingkaran Anda tepat di bawah kepala penis Anda . Perlahan tarik penis anda tanpa melepas tangan Anda selama 2 detik. Lalu lepaskan. Ulangi semua langkah dengan tangan kiri Anda . Lakukan 20 repetisi dengan masing-masing tangan.

3. Lakukan latihan penebalan awal. Apa yang Anda lakukan di sini adalah rutinitas pengenalan Jelq dasar.

Dalam melakukan latihan ini , tangan Anda membuat lingkaran seperti latihan di atas . Bedanya, kali ini Anda akan menempatkan lingkaran di PANGKAL penis Anda.

Mulai dari pangkal penis Anda , lembut tapi tegas gerakkan tangan Anda ke arah kepala penis Anda , dan kemudian lepaskan pegangan Anda tepat sebelum mencapai kepala . Ulangi dengan tangan yang satunya dan kemudian lakukan 20 repetisi dengan kedua tangan dalam gerakan berirama.

4.  Akhiri dengan 20 kontraksi otot PC . Otot PC adalah otot kecil antara anus dan testis . Apakah Anda pernah mencoba untuk membuat penis anda bergerak tanpa menggunakan tangan Anda ? Otot yang membuat perasaan aneh itu terjadi adalah otot PC anda.

dengan melakukan hal di atas anda tidak perlu mngeluarkan biaya banyak untuk memperbesar penis. dan juga tidak menyita banyak waktu kerja anda.